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胃食管反流在生活中是很常见的一种疾病了,通常会吃药来抑制胃酸分泌过多,但是一停药就会复发,这是为什么呢?如何预防胃食管反流复发?下面女性健康网小编就带来介绍。

胃食管反流病为什么一停药就复发

大家都知道,胃病大多都是慢性病,胃食管反流病也是如此。胃食管反流病并不是单纯的说胃酸分泌太多了,它是因为胃和食管连接的这个部位贲门松弛了,贲门松弛导致此部位的抗反流功能减弱。

就像一道门,关不紧了,那胃里的胃酸、胃蛋白酶等物质就容易返上去,而吃抑酸药、促动力药等只是单纯地为了抑制胃酸分泌过多,或者促进胃内排空来保护食管和咽喉黏膜不受过多的损伤,而这样的药物治疗并不能从根本上解决贲门松弛问题,只是缓解一些症状,所以反流还是存在的,这就是为什么很多人停药后症状就会复发的原因。

如何预防胃食管反流复发

不良生活习惯及不当饮食均可诱发反流症状,因此积极调节和合理改变对防止疾病反复发作至关重要。主要包括以下几点:

1.超重或者肥胖可使腹压增加,尤其是腹型肥胖,腹压增加后可加重反流症状,所以积极减重是非常必要的。

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2.烟酒均为反流的重要诱发因素,摄入量越大,反流发生率越高,所以,积极戒烟酒是控制反流反复发作的有效方法。

3.合理饮食。许多食物和饮料可加重反流,应尽量避免或减少食用,如辛辣或酸性食物、高脂饮食、巧克力、咖啡、浓茶、糯米、红薯和碳酸饮料等。适当增加蛋白质摄入、高纤维饮食等则可帮助改善反流。

4.切忌暴饮暴食,睡前3小时最好避免再进食,餐后也不宜立即平躺,应适当活动。

5.胃食管反流病与精神心理因素有非常密切的关系,高度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可诱发或加重疾病,因此,患者平时需要注意情志调护,避免精神 *** ,维持心态平衡,保持积极乐观的情绪,做到劳逸结合,如不改善可寻求心理治疗。

6.必要时可适当抬高床头,或采取左侧卧位都能在一定程度上减少反流的发生。

7.一些导致腹压增加的其他因素,如经常穿紧身衣、腰带过紧、反复弯腰、屈曲等,也应适当注意纠正。

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